32 ans Nico đŸȘ©
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Il a le cardio, il a la motivation, il a les baskets (et le maillot de bain). Il lui manque juste une montre qui lui dise qu’il a bien couru ou bien nagĂ©. Parce que sans Garmin, une sortie running ou une longueur de piscine, c’est comme une soirĂ©e sans photo : ça n’a pas vraiment existĂ©. Lui, il ne parle jamais de ses stats, mais il rĂȘve de s’y mettre pour de bon : comprendre son souffle, son rythme, ses progrĂšs. Un petit geste pour la science (et pour qu’il arrĂȘte de m’écouter lui dire “tu as bien nagĂ©â€ sans preuve Ă  l’appui) đŸ˜…đŸŠâ€â™‚ïž